Les bienfaits physiques du golf

Le golf, ce n’est pas juste taper dans une balle. Marcher, respirer, swinguer… Chaque partie mobilise le corps et entretient la forme, sans effort extrême. Un sport d’endurance douce Un parcours, c’est 8 à 10 km de marche et entre 800 et 1 600 calories brûlées. Le cœur travaille, les jambes aussi : parfait pour […]